Méditation guidée pour améliorer la productivité

de | 13 avril 2016

 

Meditation guidee pour ameliorer la productivite

La méditation permet d’améliorer sa concentration et sa productivité parmi ses nombreux effets bénéfiques.

De manière générale en méditant vous apprendrez à supprimer toutes vos distractions et à vous concentrer sur le moment présent et donc à être plus productif et efficace de manière générale.

Aujourd’hui je vous propose une méditation guidée spécifique concernant la productivité dont l’objectif est de vous forger un mental plus productif et efficace.

Je vous conseille de pratiquer cette méditation guidée le matin avant d’attaquer votre journée de travail afin de pouvoir commencer votre journée dans de bonnes conditions.

 

Vidéo méditation guidée pour améliorer la productivité

 

Si vous souhaitez vous initier à la méditation je vous propose de commencer le programme gratuit : commencer à méditer en 5 minutes par jours. Inscrivez votre adresse mail pour recevoir le guide et la méditation guidée d’initiation:

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *