Le Varum Mudra est un mudra puissant qui donne de l’énergie au corps, augmente la force et l’endurance. L’énergie générée par le mouvement vers l’avant du corps peut être utilisée pour méditer et se concentrer sur sa santé. C’est également un excellent exercice pour soulager les maux de dos. Ce mudra étire les canaux énergétiques […]
Archives par auteur Sarah
Le yoga de méditation est une méthode populaire pour détendre le corps et apaiser l’esprit. Il existe différentes formes de yoga, mais la méditation et le yoga sont deux aspects qui se complètent à bien des égards. Cet article vous montrera comment le yoga de méditation peut vous aider à vivre une vie plus épanouie. […]
Qu’est ce que le symbole ohm Le symbole Om est une lettre grecque Omen qui s’écrit lorsque l’horloge sonne douze heures. L’horloge sonne généralement treize heures à l’approche d’un orage. L’éclair venu du ciel provoque le tonnerre. La foudre frappe également lorsque le soleil se lève à l’horizon. Le symbole Om peut être associé à […]
Vivre en bonne santé tous les jours Comment vivre sainement au quotidien, telle est la question qui occupe les esprits depuis des années. Cependant, il n’est pas facile d’y répondre, car de nombreux experts ont donné des réponses différentes. Mais cela ne signifie pas que vous n’avez pas d’autre choix que de suivre ce que […]
Seule la Nature sauve et se soucie de nous. Ce n’est pas notre faute si les gens sont méchants et méchants. Ils ne comprennent pas que nous avons une âme et que cette âme est spéciale tout autant que le corps. Seul Nature Scars comprend que nous avons des émotions et des sentiments et que […]
La méditation pour quoi ? Vous êtes au bon endroit. Dans cet article, nous aborderons les bases de la méditation, qui peut vous aider à atteindre vos objectifs de différentes manières, tant sur le plan physique que mental. Il est important que nous définissions d’abord ce qu’est la méditation, afin que lorsque nous aborderons la […]
La principale raison pour laquelle de nombreuses personnes ne vivent pas en bonne santé tous les jours est qu’elles sont trop occupées. La plupart des Américains mènent une vie très mouvementée qui se traduit notamment par un manque de temps pour manger sainement et faire de l’exercice. En outre, la plupart des gens n’ont pas […]
Comment vivre en bonne santé ? Pour vivre en bonne santé, il faut apprendre à éviter de mettre sa santé en danger par de mauvaises habitudes. Ces habitudes peuvent inclure le tabagisme, la consommation excessive d’alcool et une mauvaise alimentation. Comment savoir combien de temps il faut faire de l’exercice ? Comment savoir quand il […]
Le but d’un DVD de yoga méditatif est de vous apprendre à relaxer votre corps et votre esprit tout en pratiquant une forme d’exercice qui a aidé des millions de personnes dans le monde entier. Le yoga offre de nombreux avantages pour votre santé et votre bien-être et peut également avoir un effet profond sur […]
Un mantra est une répétition silencieuse sacrée, un mot sacré, une syllabe ou un mot sacré, ou un groupe de syllabes en sanskrit, en pali et dans d’autres langues orientales dont les praticiens pensent qu’ils ont une signification spirituelle, magique ou religieuse. Certains mantras ont même une signification symbolique et un son littéral, tandis que […]