Archives par catégorie: Meditation

Un bracelet rouge bouddhiste pour la méditation

5/5 – (1 vote) Un Bracelet rouge bouddhiste Le bracelet rouge bouddhiste, également connu sous le nom de bracelet Churindham, est un dispositif de méditation fait de bois noir et de pierres semi-précieuses. Son nom est dérivé de la phrase bouddhiste : « Bouddha Shakyamuni » – qui se traduit par : « Shakyamuni est mon temple. » Ce […]

Chakras de couleur

Rate this post Un anneau de chakras de couleur indique au porteur de quel côté du spectre il se trouve Les chakras de couleur sont un outil utile pour l’équilibrage des chakras. Ce n’est pas si compliqué à comprendre. Fondamentalement, un chakra de couleur est le premier d’une structure à trois niveaux que le corps […]

Une expérience unique grâce à la méditation Vipassana

Rate this post La méditation Vipassana est l’un des nombreux noms sous lesquels le mot indien « Sati » est connu. Il est généralement translittéré en « Pali » et la plupart des gens le connaissent simplement sous le nom de « méditation ». Vipassana signifie « voir » et « méditer » en anglais. Ce n’est pas un concept facile à expliquer à quelqu’un […]

Avantages de la méditation guidée

Rate this post Si vous cherchez à télécharger gratuitement une méditation guidée, vous pouvez les trouver partout sur Internet. Bien qu’il soit difficile de se déconnecter complètement de l’internet, il n’est pas vraiment facile d’obtenir une méditation guidée à la demande. Podcasts : que vous préfériez vous initier à la méditation ou simplement télécharger une […]

Programmes de bien-être par le yoga

Rate this post Yoga Health & Wellness est un nouveau programme qui met l’accent sur l’intégration du yoga, des principes de santé ayurvédiques et de la méditation. Cet article explique comment le yoga peut être bénéfique pour votre santé. Il explique également ce qu’est le yoga bien-être. Enfin, je partage avec vous quelques ressources que […]

Méditation – Comment tirer le meilleur parti de vos méditations

Rate this post La méditation est une pratique ancienne dans laquelle un individu utilise consciemment une technique spécifique pour entraîner sa concentration et sa conscience, pour se calmer et atteindre un état calme et mentalement équilibré, et pour acquérir un esprit clair et détendu. Les gens méditent pour de nombreuses raisons différentes : pour surmonter […]

Découvrir les bienfaits de la méditation pour la santé

Rate this post Méditez-vous ? Si vous répondez « oui » à cette question, alors vous avez très probablement entendu parler des bienfaits de la méditation. Il a été prouvé qu’elle vous aide à vous détendre et à vous débarrasser des pensées négatives. On pense également qu’elle vous aide à concentrer votre esprit. Vous vous demandez peut-être, […]

Méditation, yoga et asthme – une revue systématique

Rate this post Le yoga de méditation Des études montrent que les personnes qui pratiquent le yoga méditatif et d’autres types de thérapies de relaxation ont un risque réduit de maladie cardiaque. Cependant, ces études sont très controversées. La plupart des études ont été mal faites et les conclusions qui en ont été tirées ne […]