Archives par catégorie: Yoga

Yoga Wellness – 4 domaines dans lesquels certaines personnes ne sont pas à la hauteur

Le yoga santé et bien-être est une nouvelle approche pour atteindre le bien-être et la santé du corps entier. Ce programme a été développé par le Dr Michael Reed Gach en 1996 et est depuis devenu populaire dans le monde entier. Dans cet article, nous allons examiner ce qu’est le yoga santé et bien-être. Nous […]

Le yoga de l’éjaculation peut-il vous aider à durer plus longtemps au lit ?

Vous avez peut-être entendu parler des nombreux avantages que le yoga de l’éjaculation peut vous apporter. C’est un excellent moyen de contrôler vos orgasmes, et aussi d’améliorer votre vie sexuelle en général. Un aspect que certains hommes trouvent très utile est d’apprendre à durer plus longtemps au lit. Il a été démontré que le yoga […]

Yoga Asana Constipation – Comment guérir la constipation avec le yoga

Yoga asana pour la constipation Les asanas du yoga pour la constipation peuvent être utilisés pour traiter les symptômes de ce problème. Le mot « constipation » a plusieurs interprétations en anglais, allant d’une maladie intestinale à un simple malaise. Certaines personnes souffrant de cette maladie n’ont en fait aucun problème physique mais sont mal à l’aise […]

Comment exécuter le Vayu Mudra

Le Vayu Mudra est un Shiksha ou Trigramme dans la tradition tantrique sanskrite. C’est un exemple classique de mantra ayurvédique qui est utilisé sous de nombreuses formes. On peut l’utiliser pour protéger son moi mental, émotionnel et physique de l’énergie négative et pour augmenter son pouvoir. Le mudra Vayu est utilisé comme mantra de protection […]

Varum Mudra – Qu’est-ce que c’est ?

Le Varum Mudra est un mudra puissant qui donne de l’énergie au corps, augmente la force et l’endurance. L’énergie générée par le mouvement vers l’avant du corps peut être utilisée pour méditer et se concentrer sur sa santé. C’est également un excellent exercice pour soulager les maux de dos. Ce mudra étire les canaux énergétiques […]

Combiner la méditation et le yoga avec des cours de yoga réguliers pour des résultats étonnants

Le but d’un DVD de yoga méditatif est de vous apprendre à relaxer votre corps et votre esprit tout en pratiquant une forme d’exercice qui a aidé des millions de personnes dans le monde entier. Le yoga offre de nombreux avantages pour votre santé et votre bien-être et peut également avoir un effet profond sur […]

Comment effectuer un mudra pour perdre du poids rapidement

Mudra pour perdre du poids Avez-vous déjà entendu parler d’une peinture murale pour perdre du poids ? Cette forme ancienne de guérison consiste à canaliser l’énergie dans votre corps par le biais d’un mudra. Selon l’Ayurveda, cette technique est censée aider à perdre du poids et à augmenter la vitalité. En fait, il existe de […]