Archives par catégorie: Yoga

Ashtanga Yoga Poses pour débutants

Rate this post Les poses de yoga sont une partie fondamentale de la pratique de l’Ashtanga yoga. Afin de maîtriser les poses de base de l’Ashtanga yoga, vous devez d’abord savoir quelles poses vous devez pratiquer. C’est une tâche difficile, car les personnes ont des corps et des poids différents. Pour vous faciliter la tâche, […]

Yoga Wellness – 4 domaines dans lesquels certaines personnes ne sont pas à la hauteur

Rate this post Le yoga santé et bien-être est une nouvelle approche pour atteindre le bien-être et la santé du corps entier. Ce programme a été développé par le Dr Michael Reed Gach en 1996 et est depuis devenu populaire dans le monde entier. Dans cet article, nous allons examiner ce qu’est le yoga santé […]

Le yoga de l’éjaculation peut-il vous aider à durer plus longtemps au lit ?

Rate this post Vous avez peut-être entendu parler des nombreux avantages que le yoga de l’éjaculation peut vous apporter. C’est un excellent moyen de contrôler vos orgasmes, et aussi d’améliorer votre vie sexuelle en général. Un aspect que certains hommes trouvent très utile est d’apprendre à durer plus longtemps au lit. Il a été démontré […]

Yoga Asana Constipation – Comment guérir la constipation avec le yoga

Rate this post Yoga asana pour la constipation Les asanas du yoga pour la constipation peuvent être utilisés pour traiter les symptômes de ce problème. Le mot « constipation » a plusieurs interprétations en anglais, allant d’une maladie intestinale à un simple malaise. Certaines personnes souffrant de cette maladie n’ont en fait aucun problème physique mais sont […]

Comment exécuter le Vayu Mudra

Rate this post Le Vayu Mudra est un Shiksha ou Trigramme dans la tradition tantrique sanskrite. C’est un exemple classique de mantra ayurvédique qui est utilisé sous de nombreuses formes. On peut l’utiliser pour protéger son moi mental, émotionnel et physique de l’énergie négative et pour augmenter son pouvoir. Le mudra Vayu est utilisé comme […]

Combiner la méditation et le yoga avec des cours de yoga réguliers pour des résultats étonnants

Rate this post Le but d’un DVD de yoga méditatif est de vous apprendre à relaxer votre corps et votre esprit tout en pratiquant une forme d’exercice qui a aidé des millions de personnes dans le monde entier. Le yoga offre de nombreux avantages pour votre santé et votre bien-être et peut également avoir un […]

Comment effectuer un mudra pour perdre du poids rapidement

Rate this post Mudra pour perdre du poids Avez-vous déjà entendu parler d’une peinture murale pour perdre du poids ? Cette forme ancienne de guérison consiste à canaliser l’énergie dans votre corps par le biais d’un mudra. Selon l’Ayurveda, cette technique est censée aider à perdre du poids et à augmenter la vitalité. En fait, […]